{"id":5093,"date":"2019-08-14T09:00:55","date_gmt":"2019-08-14T13:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.hexagonmining.com\/?p=5093"},"modified":"2019-10-09T18:29:50","modified_gmt":"2019-10-09T22:29:50","slug":"como-reconocer-los-sintomas-del-sindrome-de-fatiga-cronica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.hexagonmining.com\/es\/como-reconocer-los-sintomas-del-sindrome-de-fatiga-cronica\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo reconocer los s\u00edntomas del s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica"},"content":{"rendered":"<p>Todos alguna vez nos sentimos cansados. Generalmente por falta temporal de sue\u00f1o o esfuerzos f\u00edsicos. Pero algunas personas padecen una fatiga inexplicable, durante un largo per\u00edodo de tiempo. El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica es una condici\u00f3n de salud que provoca un cansancio extremo, que no mejora con el descanso. Puede convertirse en una cuesti\u00f3n de seguridad grave para los conductores profesionales y para las personas que en su trabajo deben operar maquinaria pesada.<\/p>\n<p>Todos los a\u00f1os se producen miles de muertes y una cantidad innumerable de lesiones por distracci\u00f3n al volante. A pesar de la legislaci\u00f3n que pretende ponerle un freno, la distracci\u00f3n mientras se maneja sigue siendo un problema, que se expande m\u00e1s all\u00e1 de las carreteras y llega a los sitios de trabajo, incluso a las <a href=\"https:\/\/hexagonmining.com\/es-mx\/solutions\/safety-portfolio\/collision-avoidance\">operaciones<\/a> mineras. Se ha estimado que un 65% de los accidentes en las minas a cielo abierto est\u00e1 relacionado con fatiga y distracci\u00f3n.<\/p>\n<p>Reconocer los s\u00edntomas y signos del s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica puede ayudar a prevenir esos accidentes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Signos y s\u00edntomas<\/strong><\/p>\n<p>El primer s\u00edntoma del s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica es el cansancio extremo y persistente, que afecta la capacidad de una persona de desenvolverse en su vida diaria. Esta fatiga tiende a empeorar ante esfuerzos f\u00edsicos o mentales. Algunos otros signos y s\u00edntomas son:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor de garganta<\/li>\n<li>Ganglios linf\u00e1ticos inflamados<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de memoria o falta de concentraci\u00f3n<\/li>\n<li>Dolor de cabeza<\/li>\n<li>Dolor muscular o de las articulaciones sin explicaci\u00f3n aparente<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los pacientes pueden despertarse sinti\u00e9ndose agobiados y con falta de voluntad, a\u00fan despu\u00e9s de haber dormido toda la noche.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Causas y factores de riesgo<\/strong><\/p>\n<p>No se sabe con exactitud por qu\u00e9 algunas personas desarrollan el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica. Se cree que puede haber una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica y que algunos de los siguientes factores pueden ser disparadores:<\/p>\n<ul>\n<li>Infecciones virales<\/li>\n<li>Desequilibrio hormonal<\/li>\n<li>Deficiencia del sistema inmunitario<\/li>\n<\/ul>\n<p>El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica tiende a afectar m\u00e1s a las mujeres que los hombres, aunque se piensa que esto puede ser porque las mujeres son m\u00e1s propensas a informar situaciones de cansancio extremo en la consulta m\u00e9dica. Aparentemente las personas de entre 40 y 50 a\u00f1os son las de mayor riesgo de padecerlo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tratamiento y atenuantes<\/strong><\/p>\n<p>Si bien no existe cura para esta afecci\u00f3n, los medicamentos y la terapia f\u00edsica pueden ayudar a controlar sus s\u00edntomas. Adem\u00e1s, los conductores de camiones y las personas que operan maquinaria pesada puede que necesiten una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica, para determinar si est\u00e1n capacitadas para desempe\u00f1ar esas actividades laborales en forma segura. Puede que sea necesario implementar atenuantes, tales como la tecnolog\u00eda de detecci\u00f3n de alerta del conductor.<\/p>\n<p>Cuando se trata de mejorar las estrategias de <a href=\"https:\/\/hexagonmining.com\/es-mx\/solutions\/safety-portfolio\/operator-alertness\">manejo de riesgos de fatiga <\/a>\u00a0de su compa\u00f1\u00eda, recurra a Hexagon para encontrar la soluci\u00f3n. Nuestro Operator Alertness System (OAS) es una plataforma de detecci\u00f3n de distracci\u00f3n del operador totalmente integrada que aumenta el estado de alerta del conductor y reduce los peligros de seguridad. Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo OAS puede mitigar los riesgos de su compa\u00f1\u00eda, visite nuestra <a href=\"http:\/\/connect.hexagonmining.com\/e\/273802\/as-lv-a-form-confirmation-html\/3yr71j4\/518687925?h=pBk3EJCyA6hCiKGXWiu6tkAuFTcYZMQYgfzp2M639I0\">p\u00e1gina<\/a> de actualizaciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos alguna vez nos sentimos cansados. Generalmente por falta temporal de sue\u00f1o o esfuerzos f\u00edsicos. Pero algunas personas padecen una fatiga inexplicable, durante un largo per\u00edodo de tiempo. El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica es una condici\u00f3n de salud que provoca un cansancio extremo, que no mejora con el descanso. 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